Паштет куриный — Мягкая мясная паста для бутербродов. Подходит для перекуса, завтрака или полноценного приёма пищи. В категории «Консервы и заготовки» этот продукт относится к долгохранящимся продуктам и домашним заготовкам и хорошо сочетается с другими ингредиентами домашней кухни.
Пищевая ценность куриного паштета на 100 г: калорийность — 201 ккал, белки — 14 г, жиры — 15 г, углеводы — 2 г. Соотношение макронутриентов благоприятно для белкового перекуса или основного приёма пищи с минимальным количеством углеводов. Эти показатели КБЖУ помогают точно рассчитать порцию при составлении меню, подсчёте калорий и планировании белково-углеводного баланса на день.
Умеренное содержание белка дополняет рацион и помогает поддерживать стабильный уровень энергии в течение дня. Минимум углеводов делает продукт удобным для низкоуглеводных и кетогенных схем питания при соблюдении общего баланса. Регулярное, но не чрезмерное употребление вписывается в здоровый образ жизни. Консервы удобны для быстрых блюд; выбирайте варианты без лишнего сахара и соли.
Оптимальная порция куриного паштета зависит от вашей суточной нормы калорий; удобно рассчитать её через калькулятор КБЖУ на нашем сайте. Включайте куриный паштет в рацион 2–4 раза в неделю, чередуя с другими продуктами той же группы. Если вы только знакомитесь с продуктом, обратите внимание на рекомендации по приготовлению куриного паштета — от этого зависит итоговая калорийность порции. После вскрытия переложите в ёмкость и храните в холодильнике 1–3 дня. При подборе рациона учитывайте общую калорийность, уровень физической активности и индивидуальные рекомендации специалиста.
